Do In, La voie de l'énergie
Edition originale 1991, puis Marabout 2007, 2012 et nouvelle édition Marabout poche, janvier 2020
Do in, La voie de l’énergie
Technique traditionnelle japonaise d’automassage,
le Do In procure détente et bien-être; il harmonise
le système énergétique. Fondé sur les principes
du tao – l’équilibre universel, il est une excellente
façon de délier son corps en quelques minutes,
de la tête aux pieds. Idéal pour bien commencer sa
journée, mais aussi se préparer et récupérer dans
le cadre d’une pratique sportive, il est également
un parfait antidote au stress, il accompagne
les futures mamans pendant leur grossesse et
pour récupérer leur silhouette, il facilite la détente
musculaire des adolescents en pleine croissance…
Dans cet ouvrage, l’auteure invite à suivre une
chorégraphie de gestes très simples à mettre
en oeuvre et à mémoriser, à réaliser au quotidien,
en toutes circonstances.
AUTEUR : Anne-Béatrice Leygues
EDITIONS : Marabout Poche
COLLECTION : Poche santé
PRIX : 6,90 €
ISBN : 978-2-501-15034-7
DATE DE PARUTION : 01.2020
NOMBRE DE PAGES : 191 pages